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Mindfulness · Yoga · Sound Bath · Breathwork · Aromaterapia

O mundo muda
com Presença.

Bem-estar mental, físico e emocional.

Experiências sensoriais que transformam a relação das pessoas com seu corpo, mente e espírito - para indivíduos e organizações.

Nossa filosofia

Cada um de nós tem dentro de si a capacidade de cuidar, curar e se transformar.

A Presença existe a partir de uma convicção simples: estar presente e fazer tudo com intenção é o passo fundamental para uma vida melhor, em casa, no trabalho, e com nós mesmos.

Acreditamos que o corpo humano é sábio. Que a mente tem recursos que muitas vezes esquecemos de acessar. E que quando nos damos permissão de parar, sentir e cuidar — algo muda de verdade.

94%
Relatam redução de estresse
Melhora no sono e foco
+200
Pessoas atendidas

O que oferecemos

Práticas que mudam a mente, o corpo e seu estado emocional.

01
Yoga Corporativo

Sessões de descompressão e relaxamento, com técnicas de respiração, meditação e mindfulness, adaptadas ao seu espaço e horários.

Presencial & Online
02
Sound Bath em Grupos

Imersão sonora com taças tibetanas, tambores e outros instrumentos especiais. As vibrações e frequências induzem um relaxamento profundo, reduzem o estresse e harmonizam o corpo e a mente.

Presencial
03
Aromaterapia Aplicada

Óleos essenciais selecionados para cada intenção: foco, ansiedade, estresse, e outros - de acordo com a sua necessidade. Ou experimente nosso blend próprio.

Workshop & Kit
04
Arte Expressiva

Workshops de autoconhecimento e conexão através da arte. Criar com as mãos acalma, estimula a criatividade e cultiva concentração, conexão e presença.

Workshops abertos
05
Retiros de Presença

Jornadas de um ou dois dias que combinam as práticas numa imersão completa. Sessões individuais, B2C ou equipes (incluindo temas especiais para líderes).

Sob medida
06
Experiências e Bem-estar

Programas para empresas que querem ir além das palestras. Programas personalizados com técnicas de descompressão e respiração, foco, atenção plena, aromaterapia e sound bath.

B2B · Contratos mensais

presença intencional

Como trabalhamos

Três camadas,
uma jornada

Entregamos práticas intencionais que trabalham holisticamente corpo, mente e emocional:

1
Chegada pelo corpo
Movimentos e respiração consciente. O corpo precisa aterrar para que a mente esteja presente.
2
Mergulho sensorial
Sons e aromas acessam as camadas mais profundas, onde a regulação acontece.
3
Integração e retorno
Silêncio, partilha e ancoragem. O que foi vivido pode ser levado para o cotidiano.

Próximos
eventos

Maio 2025

Agenda atualizada mensalmente.
Vagas limitadas — inscrições pelo link.

Workshop Aberto
16/05
Sábado · 15h–17h
Te Vejo: Arte em Par

Uma tarde de arte para mães e filhos. Cada um cria uma obra sobre o outro — não sobre o que ele faz, mas sobre como ele faz você se sentir.

2 horas · 10 pares São Caetano do Sul
R$ 180 por par
Garantir vaga →
Workshop Aberto
A confirmar
Mapa Interior: Arte e Autoconhecimento

Crie um mapa visual de si mesma. Não um retrato — um território. Arte expressiva, respiração somática e escrita guiada em 3 horas de presença.

2 horas · 20 vagas Grande São Paulo
R$ 80 por pessoa
Garantir vaga →
Em breve
Junho
Data a confirmar
Próximo evento

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"

"Comecei as aulas de yoga sem acreditar muito. Depois de três meses, durmo melhor, tenho menos ansiedade e me sinto inteira de um jeito que não sentia há anos."

Ana Paula · Enfermeira

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